Опубліковано в ЛЮДИ ПОВИННІ ЗНАТИ

Великодній Піст. Основні правила

Понеділок, 19 лютого 2018 09:19 Автор 

Від сьогодні в силу вступає Великий піст - найдовший і найсуворіший в православний піст році. Тому заборони стосуються не тільки харчування, але і поведінки та інших факторів у нашому житті. Адже цей піст вважається головним у церковному православному календарі. Тому в релігії його правила вважаються дуже важливими. Великий піст передує іншому важливому торжеству в релігійному календарі - Великодню. І вважається, що таке велике свято потрібно відзначати з чистою душею і тілом. Саме тому і з'явився Великий піст.
Далі в матеріалі ми розповімо вам, що не можна їсти під час Великого посту, а які страви дозволені.


Що не можна їсти у Великий піст: головні правила


У кожен день Великого посту діють свої правила харчування. Саме тому ми напишемо для вас, календар харчування по днях.
Протягом усього посту слід відмовитися від таких продуктів:
м'ясо і м'ясопродукти;
риба і рибні продукти (крім нестрогих днів);
яйця;
молоко і молочні продукти;
солодощі;
випічка;
фаст-фуд;
алкоголь.
Список, звичайно не дуже великий, але насправді - це величезна частина раціону будь-якої людини. І все це нам потрібно чимось замінити аж на 7 тижнів. Тому ми склали для вас меню харчування у Великий піст.
Як правильно постити у Великий піст
Сенс і головна мета будь-якого релігійного посту - це утримання від шкідливих звичок, включаючи надмірне харчування. Це не проста дієта, як може здатися на перший погляд.
Вважається, що утримання від чогось несе певний смисловий аспект. Адже, щоб отримати щось ми повинні жертвувати. І це правило діє не тільки в релігії. Адже якщо ми чим-небудь пожертвуємо, то будемо цінувати те, що отримаємо в рази більше.
Звичайно, дотримуючись лише правил харчування у Великий піст нічого не доб'єшся. Утримання має бути не тільки тілесним, але і духовним. Але не можна дотримуватися лише законів Бога, адже здоровий глузд повинен бути понад усе. Про це говорять і в церкві. Саме тому існує досить багато послаблень посту. Наприклад, для маленьких дітей, вагітних дівчат, або ж годуючих матерів.
Ну і крім цього, кожен, хто збирається дотримуватися суворого посту і їсти лише те, що можна за правилами, повинен перед цим сходити до лікаря. Який скаже вам, чи можна це робити. Люди з умовним гастритом просто зобов'язані харчуватися певним продуктами, інакше їх зустріч з богом може відбутися швидше, ніж заплановано.
Ну і крім цього, кожен, хто збирається дотримуватися суворого посту і їсти лише те, що можна за правилами, повинен перед цим сходити до лікаря. Який скаже вам, чи можна це робити. Люди з умовним гастритом просто зобов'язані харчуватися певним продуктами, інакше їх зустріч з богом може відбутися швидше, ніж заплановано.
А ось рибу в Великий пост можна їсти на свято Благовіщеня Пресвятої Богородиці, яке відзначається перед Великоднем. До речі, це торжество завжди святкується на Страсний тиждень, правила якого досить сильно відрізняються від тих, про які ми вже розповідали вам.


Страсний тиждень: головні правила


Страсний тиждень - це останні 6 днів Великого посту, що передують Великодню. У православ'ї всі ці дні називаються Великими: Великий понеділок, Великий вівторок і так далі. Це особливі дні, тому пост буде набагато суворіший, ніж до цього. А щодня в церкві будуть проходити святкові літургії, присвячені різним подіям.
У перші три дні Страсної седмиці статут наказує прочитувати всю Псалтир, крім 17-й кафізми, яку читає на утрені Великої Суботи.
Перший тиждень посту завжди була найсуворішою і 2018 рік не виняток.
Перший тиждень Великого посту
Понеділок - повне утримання від їжі.
Вівторок - можна їсти чорний хліб, пити воду і квас.
Середа - сухоядіння, тобто їжа, яку вживають в сирому вигляді, це можуть побут різні овочі і фрукти, а так само горіхи і зелень. Дозволено вживати хліб.
Четвер - продовження сухоядіння.
П'ятниця - дозволяється їсти овочі та фрукти, а ось рослинна олія в цей день під забороною. Їжу готувати не потрібно, краще вживати все в сирому вигляді.
Субота - все так же, як і в п'ятницю, але можна додати сік.
Неділя - в це день дозволяється їсти варену їжу з рослинною олією. Так само можна випити невелику кількість червоного вина, яке повинно бути натуральним, без додавання спирту.
Потрібно погодитися, що такі правила харчування Великого посту досить лякають. Але варто відзначити, що їх варто дотримуватися лише глибоко віруючим людям, або монахам. Якщо ви не хочете перестаратися, то можете хоча б додавати в їжу масло. До того ж, не забувайте, що перед самим постом потрібно порадитися з лікарем.


Зараз ми напишемо для вас зразкове меню харчування Великого посту. Звичайно, міняти ви його можете за своїми смаковими уподобаннями. Другий тиждень Великого посту: що їсти щодня


Понеділок:
Сніданок: Вівсяна каша, чай.
Обід: Суп без м'яса, картопляне пюре, чай, або каву.
Вечеря: чай.
Вівторок:
Сніданок: Каша до смаку, салат з овочів, чай.
Обід: Суп овочевий. Вермішель з грибним соусом. Чай з варенням.
Вечеря: чай.
Середа:
Сніданок: Каша, чай.
Обід: Солянка, салат з капусти.
Вечеря: чай.
Четвер:
Сніданок: Каша, чай, або каву.
Обід: Щи зі свіжої капусти. Салат з овочів. Компот.
Вечеря: картопляне пюре
П'ятниця:
Сніданок: будь-яка каша, салат з овочів, чай.
Обід: гороховий суп, каша.
Вечеря: гречана каша і чай.
Субота:
Сніданок: вінегрет і чай.
Обід: Пшенична каша, овочі і компот.
Вечеря: Вермішель.
Не забувайте, що це буде перша поминальна субота Великого посту. Тому по можливості, потрібно поїхати на цвинтар до родичів.
Неділя:
Сніданок: каша з вівсяних пластівців. Фрукти. Чай або кава.
Обід: Борщ без м'яса.
Вечеря: Каша рисова з цибулею і морквою. Чай.
Але найголовніше, то духовне очищення, про що не потрібно забувати, вживаючи будь-яку їжу.

 

Джерело: https://znaj.ua/society/scho-mozhna-%D1%97sti-v-velikij-p%D1%96st-a-scho---n%D1%96-golovn%D1%96-pravila

Останні зміни Понеділок, 19 лютого 2018 09:40
Прочитано 307 разів
Оцініть матеріал
(0 голосів)
Поділитися:
РЕДАКЦІЯ ПОРТАЛУ

"Макарів діловий"

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Будівельний Дворик

Будівельний дворик Макарів

Аптечний пункт Поліклініка

Техінвент Експерт

БТІ Техінвент Експерт

Останні Коментарі